| Legende: |
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| RH=Rückhand; VH= Vorhand; RS=Rückschlag; AS= Aufschlag |
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| Technik |
Taktik |
Fitness |
Videos |
TT zum Träumen |
| Langer AS |
Wahrnehmung verbessern |
Kräftiger Rumpf |
Mehr Spin im VH Topspin |
Natürlich J.o. Waldner |
| Kurzer RH AS |
Keine Panik vor langen Ballwechseln |
Wie ernähren |
Parallel AS VH |
Schnellster Aufschlag ? |
| Kurzer RS VH |
RH Aufschlag aus der VH Seite |
Nahrungsversorgung Wettkampf |
Kurz RH AS mit Seitschnitt |
Abwehr on Top |
| Kurzer RS RH |
Schneller Punktgewinn |
Geschwindigkeit verbessern |
AS ohne Schnitt |
Best of Timo Boll |
| Leerer Schupfball |
AS auf den Wechselpunkt |
Balance, Gleichgewicht verbessern |
Ballonabwehr |
Top Shots Ma Long |
| Beinarbeit |
Mutiger Schupfball |
Schnellkraft verbessern 1 |
Kurz RS mit RH |
Unterschnitt Aufschlag !! |
| AS verbessern |
Spiel auf den Ellbogen |
Schnellkraft verbessern 2 |
Kurz RS mit VH |
Best TT Players 😉 |
| Schlägergriff Winkel wechseln |
Weicher Topspin harter Topspin |
Jogging Tipp |
Zurück in die Ausgangsposition |
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| VH Topspin parallel |
Wahrnehmung, Entscheidungsfähigkeit |
Schnelligkeit verbessern Balleimer |
Kurzer Aufschlag |
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| VH Topspin Balltreffpunkt |
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Aggressiver VH Schupf |
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| RH umlaufen+VH Topspin aus der RH Seite |
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Wie werde ich Aufschlag-Profi |
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| Richtig einspielen |
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Eigener Aufschlag -Fehler vermeiden- |
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| Aggressiver Schupf |
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| Kurzer RS gegen halblange AS |
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| Langer, schneller Aufschlag |
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| Topspinn auf Unterschnitt |
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